El coach
Ray Viloria
Entreno cuerpos desde 2012. Enseño yoga como profesor E-RYT 500 desde 2015. En 2017 me certifiqué como coach ontológico porque me di cuenta de que el cuerpo no cambia si la mente no cambia primero — y que la mente no se sostiene si el cuerpo no la respalda. Desde 2018 llevo ese método a la modalidad en línea.
Mente y Músculo no es la suma de dos programas. Es una sola idea: no se puede entrenar el cuerpo en serio sin entrenar también la cabeza que decide si te levantas mañana a hacerlo otra vez.
2012 Entrenador personal certificado
2015 Profesor de yoga E-RYT 500
2017 Coach ontológico certificado
2018 Modalidad 100% en línea
Para quién es esto
No es para ti si buscas bajar de peso antes del verano con el mínimo esfuerzo. Hay mil programas para eso.
Es para ti si quieres un método que combine el trabajo físico real con el trabajo mental que sostiene la constancia — y estás dispuesto a mostrarte a entrenar, no a buscar el atajo.
Mente y Músculo Salud Integral SL menteymusculo.com
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